کاهش خطر چاقی با یک راهکار ساده |
تازه هاي خبر :
قانون عجیب سرویس بهداشتی در اسکاتلند
بزرگراه پارس آباد – سربند در خرداد ماه ۱۴۰۰ به بهره برداری میرسد
وضعیت کرونایی شهرستان پارس آباد مغان نیازمند توجه ویژه است/ ۷۰ درصد جامعه هدف منطقه غربالگری شدند
آغاز دومین جلسه رسیدگی به اتهامات رییس پیشین سازمان خصوصی سازی
مشکل تامین آب ناحیه صنعتی پارس آباد مرتفع میشود
چهارشنبه ۱۴ آذر ۰۳
کاهش خطر چاقی با یک راهکار ساده
به گزارش شهریمیز به نقل از پارس نیوز،
اعمال تغییرات مثبت در نوع مواد غذایی مصرفی و الگوهای ورزشی میتواند به فرد در داشتن وزن مناسب و جلوگیری از چاقی کمک کند و در عین حال نتایج مطالعات جدید نشان میدهد که مصرف وعدههای غذایی در کنار خانواده و خودداری از تماشای تلویزیون احتمال ابتلا به چاقی را کاهش میدهد.
طبق اعلام موسسه ملی سلامت آمریکا یک سوم جمعیت این کشور دچار چاقی هستند. عارضه چاقی فاکتور خطرزایی در ابتلا به چندین بیماری از جمله دیابت نوع دو، بیماریهای قلبی-عروقی و برخی انواع سرطانهاست.
به گزارش شهریمیز به نقل از مدیکال نیوز تودی، در این بررسی متخصصان آمریکایی به بررسی ارتباط بین مصرف وعدههای غذایی در خانواده و خطر ابتلا به چاقی پرداخته و دریافتند بزرگسالانی که در کنار خانواده و از غذاهای خانگی مصرف و از تماشای تلویزیون هنگام غذا خوردن خودداری میکنند کمتر احتمال دارد دچار چاقی شوند.