چگونه استرس را در10دقیقه کاهش دهیم؟

مهر ۲۳ام, ۱۳۹۴
علت به وجود آمدن استرس در افراد مختلف یکسان نیست. استرس و فشار عصبی اجتناب‌ناپذیر است و انسان در زندگی روزمره خود بارها و بارها با آن روبرو می‌شود. ترافیک، کارهای ناتمام و عقب افتاده، مشکلات خانوادگی، بیمار... ادامه

درد و رنج

مهر ۹ام, ۱۳۹۴
غير از درد ها که منشاء جسمانی دارند تمامی رنج های بشر به دیدگاهایش بستگی دارد. درد تنها چیزی است که به دیدگاهای بشر ربطی ندارد. اگر دست من لای در گیر کند چه من فردی الهی باشم و چه لائیک و چه لیبرال و چه کمونیست هر چه باشم... ادامه